Ficha de Lectura "Integración"

• Miguel Gasic Brzovic, Manual de ortopedia y traumatología, 2da Edición, Mediterraneo, Stgo, Chile, pag 152 - 155.

Lesiones deportivas tales como las rupturas fibrilares que cosntan de la pérdida de la integridad de la fibra muscular dada por contracciones violentas, la tendinitis rotuleana o "rodilla del saltador" que es el micro desgarro de las fibras tendinosas que componen el ligamento infrarotuleano dada por el sobreuso.

• Silberman Baraona, Ortopedia y traumatología, 2da Edición, Panamericana, Madrid, España.

Ifluencia del miembro inferior en competencias de atletismo, participación activa de la pierna y como esta se modifica al momento del entrenamiento, factores fisicos de las lesiones ocurridas en el atletismo de 400 metros.

• Renström, Practicas clinicas sobre asistencia y prevensión de las lesiones deportivas, pag 479 - 364 - 209 - 134.

Principales métodos de prevensión de las lesiones mas recurrentes en el atletismo, cuidar el gesto tecnico para asi no entorpecer la ejecución del deporte y así evitar lesiones, utilización de ortesis cerradas de rodilla en deportistas con disfuncion patelofemoral y tapping de tobillo.

• Rafael Ballesteros Massó, Traumatología y medicina deportiva, 2da Edición, Paraninfo, España, pag 87 - 195.

Lesiones deportivas recurrentes por el sobreuso tales como el lumbago mecanico, que es un desequilibrio en las lineas de reparticion de fuerzas que provocan una sobreesfuerzo de la columna lumbar para amortiguar caidas, lesiones de tipo traumatológicas como el esguince de tobillo causadas por una sobrecarga en la articulación subastragalina.